Vacunaciòn y Sanidad
Una vez que tenemos la ruta aproximada de nuestro viaje , lo siguiente es saber si algún país de nuestra ruta requiere para la entrada algún certificado obligatorio de vacunación ó se necesita estar vacunado de alguna enfermedad por el riesgo endémico de la zona . El uso de vacunas es tan obligatorio algunas veces , como aconsejable , pues apenas tienen efectos secundarios y suelen ser efectivas . No puedo más que recomendar alguna de las mas habituales .
Esta es una simple relación a tener en cuenta , pero lo mejor es acudir a un Centro de Vacunación Internacional ó al medico de cabecera para que os informen con propiedad .
Hepatitis Tipo A : Se contagia comúnmente a personas con largas estancias en zonas rurales , donde las condiciones higiénicas y sanitarias sean deficientes . Se administra 1 mes antes de la salida y con 2 dosis con un intervalo de 6 y 12 meses .
Hepatits A
Hepatitis Tipo B : Se contagia , al igual que la del tipo A , en estancias largas en zonas donde las condiciones higiénicas no sean las apropiadas . También en áreas donde exista un riesgo elevado de contacto directo , ya sea sanguíneo o sexual . Se administra en 3 dosis : 0 , 1 y 6 meses , aunque para estos casos existe una versión acelerada de 0 , 7 y 12 días . Es recomendable tomarla al menos 2 meses antes de salir de viaje .
Por supuesto , es aconsejable en zonas de riesgo , tomar las medidas de protección necesarias si en nuestro viaje vamos a tener mas contacto con la población local del puramente social .
Hepatitis B
Tétanos y Difteria : En España , todas las personas nacidas después de 1964 deben estar obligatoriamente vacunadas . Si has nacido antes , es posible que lo estés , si has tenido algún accidente o algún percance con metales . Se administra en 3 dosis : 0 , 1 y 6 meses y una de recuerdo a los 10 años . Si ya esta vacunado , será suficiente con una dosis de refuerzo antes de viajar .
Fiebre Tifoidea : Se contagia a través del consumo de agua ó alimentos contaminados con esta enfermedad y es muy común en países como India , Centro y Sur de América y África .
Se administra en 3 dosis orales a días alternos ó una sola intramuscular , 15 días antes de salir .
Fiebre Amarilla : Obligatoria para viajeros en zonas endémicas ó epidémicas , sobre todo selváticas de Sud América y África . Se transmite a través del mosquito Aedes Aegupti . Se administra en una sola dosis y en algunos países es obligatorio que sea antes de 10 días de viajar a ese país .
Países Endémicos de Fiebre Amarilla
Cólera : Recomendada para viajeros de larga estancia en países como India , África , Sudeste Asiático y Sudamerica . Se administran 2 dosis con un intervalo de 1 semana y una de recuerdo a los 2 años , unos 30 días antes de salir .
Países Endémicos de Cólera
Rabia : Si no estas vacunado , se recomienda si vas a estar en contacto con animales salvajes ó con aquellos cuyas condiciones higiénicas no sean las más adecuadas . Se administra 1 mes antes de salir de viaje y en 3 dosis : 0 , 7 y 20 días .
Encefalitis Japonesa : Recomendable para viajeros de larga estancia en zonas rurales del Sudeste Asiático , India y Norte de Asia . Se administra unos 10 días antes de entrar en la zona de riesgo y en 3 dosis .
Encefalitis Japonesa
Estas son las mas comunes , pero existen otras enfermedades como el Dengue , la Tripanosomisasis Africana (Enfermedad del Sueño) ó la Enfermedad de Chagas , que no tienen vacuna y tienen que ser combatidas una vez trasmitidas .
Hay otras , que si bien no tienen vacuna , pueden ser "prevenidas" con profilaxis , como es el caso de la Malaria .
Existen varios tipos de marca de profilaxis y la elección es algo personal , ya que cada una tiene sus ventajas e inconvenientes pero lo que esta claro es que tomar estos medicamentos es muy recomendable si vamos a visitar países con alto riesgo de infección , pues esta enfermedad , provoca 2 millones de muertes al año .
Aquí os pongo algunos :
Lariam : Tiene muchos efectos secundarios , tales como convulsiones , vértigo y alucinaciones ( sin llegar a las de la Lophophora Williamsii )
Malarone : La más moderna y efectiva . Menos efectos secundarios pero excesivamente cara .
Aralen : Precaución en altas dosis , pues produce trastornos visuales y daños en cornea .
Estas son en esencia las prevenciones sanitarias que hay que tener para estos viajes , a parte de , claro esta que si se quiere , hacerse un chequeo medico antes del viaje , llevar medicamentos que se estén tomando ya por enfermedad , un botiquín básico , etc. . .
También es conveniente en los lugares a visitar tener mucho cuidado con los alimentos de los puestos callejeros , el agua no embotellada y todo aquello que podamos ingerir y que desconozcamos su procedencia .
Todo esto es a titulo informativo y vuelvo a recordar , que lo aconsejable , antes de salir de viaje , es visitar a tu medico de cabecera y que el te aconseje sobre los medicamentos a tomar y acudir a los Centros de Vacunación Internacional ó informarse en el Ministerio de Sanidad sobre los pasos a seguir .
Esta es una simple relación a tener en cuenta , pero lo mejor es acudir a un Centro de Vacunación Internacional ó al medico de cabecera para que os informen con propiedad .
Hepatitis Tipo A : Se contagia comúnmente a personas con largas estancias en zonas rurales , donde las condiciones higiénicas y sanitarias sean deficientes . Se administra 1 mes antes de la salida y con 2 dosis con un intervalo de 6 y 12 meses .
Hepatits A
Hepatitis Tipo B : Se contagia , al igual que la del tipo A , en estancias largas en zonas donde las condiciones higiénicas no sean las apropiadas . También en áreas donde exista un riesgo elevado de contacto directo , ya sea sanguíneo o sexual . Se administra en 3 dosis : 0 , 1 y 6 meses , aunque para estos casos existe una versión acelerada de 0 , 7 y 12 días . Es recomendable tomarla al menos 2 meses antes de salir de viaje .
Por supuesto , es aconsejable en zonas de riesgo , tomar las medidas de protección necesarias si en nuestro viaje vamos a tener mas contacto con la población local del puramente social .
Hepatitis B
Tétanos y Difteria : En España , todas las personas nacidas después de 1964 deben estar obligatoriamente vacunadas . Si has nacido antes , es posible que lo estés , si has tenido algún accidente o algún percance con metales . Se administra en 3 dosis : 0 , 1 y 6 meses y una de recuerdo a los 10 años . Si ya esta vacunado , será suficiente con una dosis de refuerzo antes de viajar .
Fiebre Tifoidea : Se contagia a través del consumo de agua ó alimentos contaminados con esta enfermedad y es muy común en países como India , Centro y Sur de América y África .
Se administra en 3 dosis orales a días alternos ó una sola intramuscular , 15 días antes de salir .
Fiebre Amarilla : Obligatoria para viajeros en zonas endémicas ó epidémicas , sobre todo selváticas de Sud América y África . Se transmite a través del mosquito Aedes Aegupti . Se administra en una sola dosis y en algunos países es obligatorio que sea antes de 10 días de viajar a ese país .
Países Endémicos de Fiebre Amarilla
Cólera : Recomendada para viajeros de larga estancia en países como India , África , Sudeste Asiático y Sudamerica . Se administran 2 dosis con un intervalo de 1 semana y una de recuerdo a los 2 años , unos 30 días antes de salir .
Países Endémicos de Cólera
Rabia : Si no estas vacunado , se recomienda si vas a estar en contacto con animales salvajes ó con aquellos cuyas condiciones higiénicas no sean las más adecuadas . Se administra 1 mes antes de salir de viaje y en 3 dosis : 0 , 7 y 20 días .
Encefalitis Japonesa : Recomendable para viajeros de larga estancia en zonas rurales del Sudeste Asiático , India y Norte de Asia . Se administra unos 10 días antes de entrar en la zona de riesgo y en 3 dosis .
Encefalitis Japonesa
Estas son las mas comunes , pero existen otras enfermedades como el Dengue , la Tripanosomisasis Africana (Enfermedad del Sueño) ó la Enfermedad de Chagas , que no tienen vacuna y tienen que ser combatidas una vez trasmitidas .
Hay otras , que si bien no tienen vacuna , pueden ser "prevenidas" con profilaxis , como es el caso de la Malaria .
Existen varios tipos de marca de profilaxis y la elección es algo personal , ya que cada una tiene sus ventajas e inconvenientes pero lo que esta claro es que tomar estos medicamentos es muy recomendable si vamos a visitar países con alto riesgo de infección , pues esta enfermedad , provoca 2 millones de muertes al año .
Aquí os pongo algunos :
Lariam : Tiene muchos efectos secundarios , tales como convulsiones , vértigo y alucinaciones ( sin llegar a las de la Lophophora Williamsii )
Malarone : La más moderna y efectiva . Menos efectos secundarios pero excesivamente cara .
Aralen : Precaución en altas dosis , pues produce trastornos visuales y daños en cornea .
Estas son en esencia las prevenciones sanitarias que hay que tener para estos viajes , a parte de , claro esta que si se quiere , hacerse un chequeo medico antes del viaje , llevar medicamentos que se estén tomando ya por enfermedad , un botiquín básico , etc. . .
También es conveniente en los lugares a visitar tener mucho cuidado con los alimentos de los puestos callejeros , el agua no embotellada y todo aquello que podamos ingerir y que desconozcamos su procedencia .
Todo esto es a titulo informativo y vuelvo a recordar , que lo aconsejable , antes de salir de viaje , es visitar a tu medico de cabecera y que el te aconseje sobre los medicamentos a tomar y acudir a los Centros de Vacunación Internacional ó informarse en el Ministerio de Sanidad sobre los pasos a seguir .
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